Miben más a vegán Natur Tanya vegán bélradír plusz, mint egy sima rost készítmény?

• adagonként 7500 mg rostanyagot koncentrál
• vízoldékony rostokat tartalmaz
• A termékben a rozmaringsavra standardizált orvosi citromfű kivonat hozzájárul a bélrendszer egészséges működéséhez, az emésztés támogatásához és a fizikális jólléthez.
• A Natur Tanya® VEGÁN BÉLRADÍR PLUSZ 79%-al csökkentett szénhidrát-, és 84%-kal csökkentett cukortartalommal rendelkezik a hasonló termékekhez képest.

Mit érdemes tudni a rostokról?

Az élelmi rost olyan, többnyire növényi eredetű összetett szénhidrát, amelyet az emberi szervezet nem tud megemészteni vagy felszívni a vékonybélben. Ezek a rostok három vagy több monoszacharid egységből épülnek fel.

Az élelmi rostokat az uniós szabályozásnak megfelelően három fő csoportba soroljuk eredetük alapján: természetes, kivont és mesterséges rostokra – attól függően, hogy eredeti formájukban vannak jelen, növényi forrásból nyerték ki őket, vagy mesterségesen állították elő laboratóriumban (Az Európai Parlament és a Tanács, 2011).

Optimális rostbevitel: ajánlások

A szakmai szervezetek felnőtteknek napi 30–45 gramm élelmi rost bevitelét ajánlják, míg az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) és a hazai ajánlások napi 25 gramm rost bevitelét ajánlják (Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége, 2020; EFSA, 2010)

Az EFSA kiemelte, hogy a megnövelt rostbevitel csökkenti a szívbetegségek, a 2-es típusú cukorbetegség és az elhízás kockázatát. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és az EFSA is azt ajánlja, hogy a napi bevitel ne csökkenjen 25 gramm alá, mivel ez szükséges a bélflóra megfelelő működéséhez és a krónikus betegségek megelőzéséhez (EFSA, 2010; WHO, 2003). A magyar lakosság átlagos napi rostfogyasztása elmarad a hazai ajánlás 25 g-os értékétől (Sarkadi Nagy et al., 2017).

A jelenlegi szakmai ajánlások nem részletezik a különböző típusú élelmi rostok arányát, azonban valószínűsíthető, hogy a fentebb említett egészségügyi előnyök elérése érdekében célszerű, hogy a napi rostbevitelt lehetőleg minél többféle rostforrásból biztosítsuk, a kiegyensúlyozott és változatos étrend részeként. Ebben az élelmi rostban gazdag élelmiszerek (pl.: teljes kiőrlésű gabonafélék, zöldségfélék, száraz hüvelyesek, diófélék, olajos magvak) fogyasztása mellett, a különböző természetes rostkivonatok is segítséget nyújthatnak.

Az EFSA élelmi rost definíciója

Az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) a rost definícióját az alábbiakban határozza meg:

A rost olyan legalább három monomer egységgel rendelkező szénhidrát polimereket jelent, amelyeket a vékonybél nem emészt meg, és nem szív fel, és amelyek az alábbi kategóriákba tartoznak:

• az élelmiszer fogyasztásra kerülő formájában természetes módon jelen levő, ehető szénhidrát-polimerek,
• élelmiszer-nyersanyagból fizikai, enzimes vagy vegyi eljárással kinyert ehető szénhidrát-polimerek, amelyek általánosan elfogadott tudományos bizonyítékok szerint kedvező élettani hatással bírnak,
• ehető szintetikus szénhidrát-polimerek, amelyek általánosan elfogadott tudományos bizonyítékok szerint kedvező élettani hatással bírnak.”

Nettó térfogat: 480 ml 

79%-al csökkentett szénhidrát-, és 84%-al csökkentett cukortartalom a hasonló termékekhez képest.

Natur Tanya vegán bélradír plusz összetevők

tisztított víz, rövid láncú fruktooligoszacharidok (FOS), alma pektin (almahéjból kivont), akácia rost (Fibregum™), étkezési sav (citromsav), természetes citrom aroma, orvosi citromfű (Melissa officinalis L.) föld feletti részének kivonata 2-6:1- standardizált 2,5% rozmaringsav tartalommal, tartósítószer (kálium-szorbát), édesítőszer (sztéviából származó szteviol-glikozidok). *Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz. Csökkentett szénhidrát-, és cukortartalom.

Pontos információért mindig ellenőrizd a termék csomagolását!

AZ ALACSONY ÉS A NAGY MOLEKOLATÖMEGŰ ROSTOK MEGFELELŐ MENNYISÉGÉT AKKREDITÁLT LABORVIZSGÁLATTAL IGAZOLJUK. A termékhez adott orvosi citromfű jelentősége abban is áll, hogy 2014-ben az Év Gyógynövényének választották hazánkban.

Adagolási időtartam

Minimum 60 nap, maximum 120 nap.

Felbontás után hűtőben tárolva 1 hónapig fogyasztható.

100 mg orvosi citromfű kivonat, 200-600 mg szárított pornak felel meg.

A cukrok helyett <a fruktooligoszacharidokat, pektint, és akácia rostot > tartalmazó ételek/italok fogyasztása esetén, a fogyasztás után kisebb mértékű vércukorszint-emelkedés következik be, mint a cukrot tartalmazó ételek/italok fogyasztása esetén.

Natur Tanya vegán bélradír plusz adagolási javaslat

Napi 40 ml, lehetőleg reggel éhgyomorra, kb. 1 dl vízzel elfogyasztva.  Használat előtt felrázandó!

Átlagos tápérték (100 ml-ben): Energia: 148 kJ/36 kcal (1,8%), Zsír: 0 g (0%), amelyből telített zsírsavak: 0 g (0%); Szénhidrát: 2,6 g (1%), amelyből cukrok: 2,3 g (2,56%); Rost: 13 g (-), Fehérje: 0 g (0%), Só: 1,1 g (18,33%).

RI: Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2000 kcal).

Figyelmeztetés

A készítmény természetes voltából eredően üledékképződés előfordulhat, ez azonban nem befolyásolj a termék minőségét és hatékonyságát. A készítmény színe, íze, állaga termékenként változhat.

Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl! Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot!

• A termék alkalmazható vérhígítók használata esetén
• A termék 3 éves kortól alkalmazható, a napi adag felével, a napi rostbevitelhez igazítva
• A termék alkalmazható cukorbetegség esetén
• A termék alkalmazható terhesség, és szoptatás időszakában

Tárolás

Száraz, hűvös helyen, gyermekek elől elzárva tartandó!