Aki a természetes gyógymódok híve, annak felső légúti gyulladás, köhögés esetén a lándzsás útifű rögtön eszébe jut, mint hatékony köhögés elleni gyógynövény.

Az útifűnek a levelét használjuk gyógyászati célokra. A téli hónapokat kivéve, egész éven át gyűjthető. Friss és szárított állapotában is hatásos. Készíthetünk belőle gyógyteát, melyből napi 2-3 bögrével is lehet inni, illetve szirup formájában is fogyasztható. A szirup azért is jó, mert sűrű állaga miatt szépen megtapad a torok nyálkahártyáján és így hosszan tartó hatást tud kifejteni. Édes íze miatt a gyermekek is szívesen fogyasztják, ezért köhögés esetén nekik is ajánlott.