Magas a rost- és fehérjetartalma, a reformétkezés kedvelt alapanyaga.

Felhasználás:
Keverje müzlikhez, reggeli gabonapelyhekhez. Sütemények, kenyerek gazdagítására is alkalmas. Felhasználás előtt aprítsa a magokat, így a tápanyagok könnyebben hasznosulnak.

Figyelmeztetés: Az elfogyasztott napi adag felnőtteknél ne haladja meg a 15 g-ot! Gyermekek arányosan kevesebbet fogyasszanak! Hashajtó hatású lehet az arra érzékenyeknél. Fogyasztása terhes és szoptató anyáknak, vérhígító gyógyszert szedőknek, alacsony vérnyomásúaknak, műtét előtt állóknak nem ajánlott! A magas rosttartalom miatt esetlegesen puffadás és gázképződés előfordulhat.

Összetétel:
Chia (Salvia hispanica) mag (sötétszemű)

Tápérték/ 100 g termék:

• Energiatartalom: 1875 kJ / 446 kcal
• Zsír: 31,4 g
  ebből telített zsírsavak: 3,8 g
  egyszeresen telítetlen zsírsavak: 2,7 g
  többszörösen telítetlen zsírsavak: 24,9 g
  ebből omega-6 zsírsavak: 6,4 g
  ebből linolsav: 6,4g
  omega-3 zsírsavak: 18,5 g
  ebből alfa-linolénsav: 18,5 g
• Szénhidrát: 4,9 g
  ebből cukor: 0,8  g
• Rost: 33,7 g
• Fehérje: 21,2 g
• Só: 0,00075 g