Hideg terápia: akut panasz esetén:

– fejfájás,

– migrén,

– viszketési inger,

– orrvérzés,

– láz,

– rovarcsípés,

– fogfájdalom,

– felégés.

A párnát helyezzük a hűtőszekrénybe, vagy a fagyasztó készülékbe, kb. 2 óra után felhasználható.

Meleg terápia: krónikus panasz esetén:

– izomláz,

– megerőltetés,

– görcs,

– reuma,

– lumbágó,

– menstruációs panasz.

A párnát helyezzük forró vízbe 8-10 percre, vagy 1 percre mikrohullámú sütőbe 180 w teljesítmény beállításával.