Jellemzők
- A B12-vitamin a vízben oldódó vitaminok közé tartozik, melyet szervezetünk önmagában nem képes előállítani.
- A B12-vitamin egy nagyon összetett vitamin, amely főként a májban és az izomzatban tárolódik.
- Természetes formában túlnyomórészt állati eredetű élelmiszerekben található meg, a növények nem tartalmazzák, ezért nagyon fontos kiegészítője lehet a vegán és vegetáriánus étrendet követőknek.
- A B12-vitamin felszívódása összetett folyamat, függ az emésztőrendszer működésétől.
- Bizonyított, hogy az életkor előre haladtával a B12-vitamin felszívódásának hatékonysága csökken.
- Mivel a B12-vitamin létfontosságú, és hozzájárul mind a testi, mind a szellemi teljesítőképességhez, hiányát el kell kerülni, illetve mielőbb pótolni kell.
- A B12-vitaminhiány tünetei gyakran akkor jelentkeznek, amikor alacsony szintje már hosszabb ideje fennáll.
- A B12-vitamin a hatását akkor fejti ki a legjobban, ha C-vitaminnal, tiaminnal, riboflavinnal, valamint magnéziummal együtt szedjük.
A B12-vitamin hozzájárul:
- az immunrendszer normál működéséhez,
- a normál pszichológiai funkció fenntartásához az idegrendszer normál működéséhez,
- a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez,
- a normál homocisztein-anyagcseréhez,
- a normál vörösvérsejt-képződéshez.
A B12-vitamin:
- befolyásolja a szervezet fehérje szintézisét, elősegíti az aminosavak fehérjékbe való beépülését és fokozza ezek hasznosítását,
- bizonyítottan részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban,
- hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, valamint az idegrendszer normál működéséhez és a normál pszichés funkció fenntartásához.
- A B12-vitamint vészes vérszegénység, általános testi leromlás, kimerültség, ideggyulladás, hosszabb betegség utáni lábadozás esetén használják, mivel az egész szervezetre kiterjedő erősítő, roboráló hatása van.
Összetevők
- Tömegnövelő szer (maltodextrin), zselatin, csomósodást gátló szer (zsír- savak magnézium sói, szilícium-dioxid), cianokobalamin (B12-vitamin).
Hatóanyag-táblázat
Aktív összetevők | 1 kapszula | NRV%* |
B12-vitamin | 1000 μg | 40000% |
*Napi beviteli referencia érték felnőtteknek
Adagolás
- Naponta egy kapszula bevétele javasolt, kevés folyadékkal, egyben lenyelve.
Tárolás
- Legfeljebb 25°C-on, az eredeti csomagolásban, fénytől és nedvességtől védve.
- Kisgyermekek elől elzárva tartandó!
Figyelmeztetések
- Az ajánlott napi adagot ne lépje túl!
- Az étrend-kiegészítő fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot!