Pro
Az izomgörcs megelőzéséhez alapfeladat a bőséges folyadékbevitel és a megfelelő táplálkozás. Ha mindezek ellenére áll fenn a görcsös állapot, magnézium tartalmú készítményekkel enyhíthetünk a tüneteken, visszapótolva a sejtekbe a hiányzó ionokat.
Kontra
A magnézium készítményeknél két dologra ügyeljük: a magnézium feleslege a vizelettel ürül, nem raktározódik, így adagolása naponta több részletben (esetleg nyújtott felszívódású készítménnyel) történjen. Mivel a felesleg vizelettel ürül, a megfelő folyadékbevitelre ismét felhívjuk a figyelmet.
Afrin Comfort Mentol 0,5Mg/Ml Old.orrspray 15Ml
Vitamin B6 Egis 20 Mg Tabl. 20X
Dimotec 1000Mg Filmtabletta 30X
Ladeevit Kapszula 30X
VITAKING FOKHAGYMA 15 MG KAPSZULA 90X
Babe Baba Sampon Extra Gyengéd 1X 200Ml
Sudocrem Soft Clean Törlőkendő 55x
Elysium Terhességi Tesztcsík Korai 10MLU/ML 2X
Babe Baba Fürdető Gél 500Ml
Vitango 200Mg Filmtabletta 30X 
