Pro
Az izomgörcs megelőzéséhez alapfeladat a bőséges folyadékbevitel és a megfelelő táplálkozás. Ha mindezek ellenére áll fenn a görcsös állapot, magnézium tartalmú készítményekkel enyhíthetünk a tüneteken, visszapótolva a sejtekbe a hiányzó ionokat.
Kontra
A magnézium készítményeknél két dologra ügyeljük: a magnézium feleslege a vizelettel ürül, nem raktározódik, így adagolása naponta több részletben (esetleg nyújtott felszívódású készítménnyel) történjen. Mivel a felesleg vizelettel ürül, a megfelő folyadékbevitelre ismét felhívjuk a figyelmet.
Jutavit C Vitamin 1000Mg Pezsgotabl. 20X
Arnica Montana Golyócskák 15Ch (Arnica)
Bepanthen Baby Kenőcs 100 g
Magne B6 Bevont Tabletta 100X
Babe Baba Testapolo Krem Erz Borre 200Ml
Sudocrem Baba Popsikrém, Védőkrém 400G
Sedacur Forte Bevont Tabletta 30 db
Idelyn Beliema Expert Intim Lemosó 200Ml
PRIMUHERB SZIRUP 150ML
Csalanlevel 30G /Herbaria/
Forcapil Spray 125ml
Milgamma N Lágy Kapszula 100 db
Magnerot Tabletta 50 db 
