Jellemzők
- A kálium (potassium) szervezet harmadik legnagyobb mennyiségben előforduló ásványi anyaga, a kalcium és a foszfor után, amely túlnyomórészt a sejtek belsejében van jelen és fontos szerepet játszik azok normál működésében.
- A szervezetben a nátriummal együtt az idegrendszeri jelek továbbítását, az izom-összehúzódás elindítását, a vérnyomás és a szívritmus szabályzást, valamint a sejtek tápanyagfelvételét végzik.
- A káliumdús táplálkozás jótékony hatással van a vérnyomásra, magas vérnyomást is csökkentheti.
- A friss gyümölcsök vagy zöldségek – ilyen például a banán, a narancs – nagy mennyiségben tartalmaznak.
- A vöröshúsok, a szárnyasok, a tej és a joghurt szintén gazdag kálium forrás.
- Ha valaki túl sok kávét fogyaszt, előfordulhat, hogy azt a fáradtságot, ami ellen küzd, az elszenvedett káliumveszteség okozza.
- A kávé, alkohol, cukor, és a vizelethajtó gyógyszerek ugyanis ennek az ásványi anyagnak az ellenségei, kiürítik a szervezetből.
- Aki ilyen dolgokat fogyaszt, annak fokozott figyelemmel kell lennie a megfelelő káliumbevitelre.
- Mivel a kálium hozzájárul a normál izomműködéshez ezért sportolóknak, vagy fizikai munkát végzőknek kifejezetten ajánlott a megfelelő pótlása.
A kálium hatásai a szervezetre
- Hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez.
- Hozzájárul a normál izomműködéshez.
- Részt vesz a normál vérnyomás fenntartásában.
Összetevők
- Kálium-glükonát, zselatin, csomósodást gátló anyagok: szilícium-dioxid, zsírsavak magnézum sói, emulegálószer: mikrokristályos cellulóz.
Hatóanyag-táblázat
Hatóanyagok 4 kapszulában | NRV% | |
Kálium | 396 mg | 19,8% |
NRV%: referencia beviteli érték felnőttek számára
Adagolás
- Napi ajánlott mennyiség: 4 kapszula.
Tárolás
- A doboz gyermekek elől gondosan elzárva, száraz, hűvös helyen, sugárzó hőtől és fénytől védve tartandó.
Figyelmeztetések
- A napi ajánlott mennyiséget ne lépje túl!
- A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.